コラム 食塩の摂り過ぎは万病の元【コラム/京都文教短期大学 田中教授】 2021年4月27日 HEALATHO 減塩は、健康を損なうリスクをできるだけ小さくするために、ぜひ身につけたい食習慣です。食塩のとり過ぎが高血圧の原因となり、日本人の死因の上位を占める心疾患や脳卒中などの脳血管疾患、慢性腎臓病のリスクを高めるからです。国内外 […]
レシピ たけのこの木の芽和え【減塩レシピ/京都文教短期大学】 2021年4月15日 HEALATHO 今回ご紹介するのは減塩レシピ「たけのこの木の芽和え」です! 実際に作って食べてみると、「木の芽の香りも減塩の強い味方だな~」と感じました。上品な香りで、一品あるだけで食卓がちょっぴりグレードアップしそう! 食感も良いし、 […]
気になる商品 塩分25%カット!「有機減塩みそ」はこんな感じ【実食/MISUGIYA 京都八幡店】 2021年4月8日 HEALATHO 長野県「マルマン株式会社」の「有機減塩みそ」を買ってみました! パッケージによると… JAS(日本農林規格)の有機認定を受けていて、さらに食品添加物も不使用とのこと。 そして塩分は七訂日本食品標準成分表「淡色辛みそ」と比 […]