減塩レシピ

今回ご紹介するのは減塩レシピ「たけのこの木の芽和え」です！ 実際に作って食べてみると、「木の芽の香りも減塩の強い味方だな～」と感じました。上品な香りで、一品あるだけで食卓がちょっぴりグレードアップしそう！ 食感も良いし、 […]

今回ご紹介するのは減塩レシピ「サツマイモのヨーグルトサラダ」です！ 実際に作って食べてみたところ、ボリューム＆食べごたえがあるのに「塩分たったの0.2グラム！？」とビックリでした。 電子レンジを使ったり、さつまいもを潰し […]