今日は７月１日、「Myハミガキの日」（※）です！
※ライオン株式会社 制定
※毎月１日
ライオン株式会社によると、家族で同じハミガキを使うのではなく、一人ひとりが自分に合ったハミガキを選ぶことが大切なのだとか。
そんなライオン株式会社は興味深い研究をされていて、ある実験結果によると、ハミガキをすると交感神経の活動がゆるやかになり、心が前向きになるということです！
（たしかにハミガキをした後は気分がすっきりして、心身ともにリフレッシュする気がします！）
ライオン公式noteでは、古賀 良彦氏（杏林大学医学部 精神神経科名誉教授）にハミガキと心についてのお話を聞かれています。
古賀先生によると、ブラッシングによる口腔内への刺激が自律神経に作用するのでは、とのこと。
口腔は感覚がとても鋭敏な部位の一つで、さらに「大脳皮質の中で感覚を司る領域の約３０％が口腔の感覚に関わっている」ともいわれているそうです。
そしてハミガキでは、口腔内への感覚刺激と手の動作によって、脳に良い刺激がたくさん送られているのだとか！
今日はそんなこともちょっと意識しながらハミガキしてみてはいかがでしょうか？
（いつもより楽しくハミガキできますよ！）
