ゆう薬局さんで低カロリーのカレー＆ライスが購入できる！という事で行ってきました～。
こちら、普通のカレー＆ライスとは違って、カレーにはお肉の代わりに大豆由来の「ソイミート」が入ってるし、ライスはマンナン（あのコンニャクのやつ！）が配合されてます。
合計カロリーは何と250kcal以下！（量は気持ち少なめの「マイサイズ」シリーズです。）
これってお茶碗に軽くよそった白米とほぼ同じカロリーでは！
でも本当にこれで満足できるのかな？
そんな事を考えつつ、さっそく電子レンジへ。
…チ～ン！（簡単。）
食べてみると…
「あれ？」
想像以上に違和感がなく、「このカロリーなのにすごい！」と、ちょっと信じられない気持ちになりました。
こんなマジックのような食べ物があるんですね～！
ルーはスパイシーで食欲がわいてくるし、ソイミートも確かにお肉を食べているような満足感。
ごはんと合わせて食べると、まさに「カレーライス」なんですよね～。不思議！
食感などは少し違いましたが、カロリーを抑えたい時にはぜひ進んで食べたいです！
それにしても、すごい時代だな～。
100kcalマイサイズ ソイミート ビーフカレータイプ（大塚食品）
- エネルギー 96kcal
- たんぱく質 5.3g
- 脂質 3.6g
- 炭水化物 11.7g（糖質 9.3g／食物繊維 2.4g）
- 食塩相当量 1.9g
※1人前（150g）あたりの推定値
※原材料に含まれるアレルギー物質（27品目中） 「小麦」「乳成分」「牛肉」「ごま」「大豆」「豚肉」「りんご」
150kcalマイサイズ マンナンごはん（大塚食品）
- エネルギー 143kcal
- たんぱく質 1.4g
- 脂質 0.3g
- 炭水化物 38.1g（糖質 33.4g／食物繊維 4.7g）
- 食塩相当量 0.04g
※1人前（140g）あたりの推定値
今回購入した店舗
- 店名 神明ゆう薬局
- 住所 京都府宇治市神明宮東14-1 宇治神明ビル1階
- 営業時間
月 9:00～13:00
13:00～19:00
火 9:00～13:00
13:00～17:00
水 9:00～13:00
木 9:00～13:00
13:00～19:00
金 9:00～13:00
13:00～19:00
土 9:00～13:00
日 休診
祝 休診 - HPはこちら
※2021年3月9日に購入したものであり、現在店舗にない場合があります。
※こちらの記事も是非ご覧ください。
⇒栄養成分表示の活用を【コラム／京都文教短期大学 田中教授】