ゆう薬局さんで低カロリーのカレー&ライスが購入できる!という事で行ってきました~。

こちら、普通のカレー&ライスとは違って、カレーにはお肉の代わりに大豆由来の「ソイミート」が入ってるし、ライスはマンナン(あのコンニャクのやつ!)が配合されてます。
合計カロリーは何と250kcal以下!(量は気持ち少なめの「マイサイズ」シリーズです。)
これってお茶碗に軽くよそった白米とほぼ同じカロリーでは!
でも本当にこれで満足できるのかな?
そんな事を考えつつ、さっそく電子レンジへ。
…チ~ン!(簡単。)

食べてみると…
「あれ?」
想像以上に違和感がなく、「このカロリーなのにすごい!」と、ちょっと信じられない気持ちになりました。
こんなマジックのような食べ物があるんですね~!
ルーはスパイシーで食欲がわいてくるし、ソイミートも確かにお肉を食べているような満足感。
ごはんと合わせて食べると、まさに「カレーライス」なんですよね~。不思議!
食感などは少し違いましたが、カロリーを抑えたい時にはぜひ進んで食べたいです!
それにしても、すごい時代だな~。
100kcalマイサイズ ソイミート ビーフカレータイプ(大塚食品)
- エネルギー 96kcal
- たんぱく質 5.3g
- 脂質 3.6g
- 炭水化物 11.7g(糖質 9.3g/食物繊維 2.4g)
- 食塩相当量 1.9g
 ※1人前(150g)あたりの推定値
 ※原材料に含まれるアレルギー物質(27品目中) 「小麦」「乳成分」「牛肉」「ごま」「大豆」「豚肉」「りんご」
150kcalマイサイズ マンナンごはん(大塚食品)
- エネルギー 143kcal
- たんぱく質 1.4g
- 脂質 0.3g
- 炭水化物 38.1g(糖質 33.4g/食物繊維 4.7g)
- 食塩相当量 0.04g
 ※1人前(140g)あたりの推定値
今回購入した店舗
- 店名 神明ゆう薬局
- 住所 京都府宇治市神明宮東14-1 宇治神明ビル1階
- 営業時間
 月 9:00~13:00
 13:00~19:00
 火 9:00~13:00
 13:00~17:00
 水 9:00~13:00
 木 9:00~13:00
 13:00~19:00
 金 9:00~13:00
 13:00~19:00
 土 9:00~13:00
 日 休診
 祝 休診
- HPはこちら
 ※2021年3月9日に購入したものであり、現在店舗にない場合があります。
※こちらの記事も是非ご覧ください。
⇒栄養成分表示の活用を【コラム/京都文教短期大学 田中教授】

 
		







